次の満月は7月20日の07時57分に起こります。
その直前の月の相をプルニマと言い、月の光が最も明るい時間を指します。満月の正確な時間を過ぎるとそれから月の光は減っていってしまうので、プルニマが一番満ちていく月の相なのです。
新月の時にも書きましたが、この日はグル・プルニマと言い、これまでいろいろなことを教えてくれた先生（グル）に感謝の意を表す日です。
そして私たちのなかには絶対的な叡智が内在しています。しかし私たちの心の中はさまざまな欲や願望で満ちていて、なかなか叡智の声をクリアに聞くことができません。自分が望んでいることを明確にしたり、ヨガの教えや瞑想などによってこの曇りを少しでも晴らして、私たちの直感がこの叡智からの声をより明確に聞こえるようにしていきます。この叡智は内なるグルです。そのグルの教えにも感謝する日です。Om Shanti.